Dụng cụ luyện tập cơ bụng tại nhà con lăn 4 bánh chuyên dụng

Giới thiệu dụng cụ luyện tập cơ bụng tại nhà con lăn 4 bánh chuyên dụng

Con lăn 4 bánh chuyên dụng là dụng cụ lý tưởng để tập luyện cơ bụng và toàn thân, giúp săn chắc cơ bụng, giảm mỡ thừa và cải thiện sức mạnh cơ thể. Thiết kế ổn định với 4 bánh xe và tay cầm chống trượt mang lại sự an toàn và dễ dàng sử dụng tại nhà. Sản phẩm giúp cải thiện sức bền, linh hoạt và hỗ trợ sức khỏe khớp, phù hợp cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến người tập chuyên nghiệp.

Thông số kỹ thuật dụng cụ luyện tập cơ bụng tại nhà con lăn 4 bánh chuyên dụng

- Màu sắc: Đen

- Chất liệu: Nhựa ABS, thép

- Trọng lượng: 1,5 - 2kg (tùy model)

- Kích thước:

+ Chiều rộng bánh xe: 15 - 20cm (tùy model)

+ Chiều cao bánh xe: 10 - 12cm

+ Khoảng cách giữa các bánh xe: 30 - 40cm

- Tính năng:

+ 4 bánh xe giúp ổn định tốt hơn trong quá trình tập luyện

+ Có tay cầm chống trượt giúp dễ dàng kiểm soát và bảo vệ bàn tay

Công dụng nổi bật dụng cụ luyện tập cơ bụng tại nhà con lăn 4 bánh chuyên dụng

- Săn chắc cơ bụng: Tập trung vào việc phát triển cơ bụng, cơ bụng trên, bụng dưới và cơ xiên, giúp săn chắc và làm thon gọn vòng eo.

- Cải thiện sức mạnh toàn thân: Tăng cường sức mạnh cho lưng, vai, cánh tay, ngực và cơ tam đầu, giúp cải thiện thể lực tổng thể.

- Giảm mỡ thừa: Hỗ trợ đốt cháy calo và giảm mỡ cơ thể, giúp bạn duy trì vóc dáng cân đối.

- Tăng cường sự linh hoạt: Cải thiện khả năng cân bằng, linh hoạt và sức bền cơ thể qua các động tác tập luyện.

- Hỗ trợ sức khỏe khớp: Các bài tập với con lăn giúp giảm căng thẳng lên cột sống và khớp, thúc đẩy sức khỏe xương khớp.

- Tiện lợi cho tập luyện tại nhà: Dụng cụ nhỏ gọn, dễ sử dụng và phù hợp với mọi không gian tập luyện tại nhà.