Thanh rung tập thể dục toàn thân đa năng tại nhà , Màu đỏ

Mô tả sản phẩm: 

Thanh rung tập thể dục toàn thân đa năng tại nhà kết hợp với nhiều bài tập nặng nhẹ, giúp tác động sâu vào các nhóm cơ, hỗ trợ các nhóm cơ hoạt động tối đa, kích thích phát triển cơ bắp nhanh chóng.

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm: 

Tính năng uốn dẻo, đàn hồi nhạy bén.

Thiết kế gọn nhẹ, dễ sử dụng, chất liệu sợi thủy tinh siêu bền. 

Sử dụng để làm nóng cơ trước khi tập bài chính, hoặc có thể làm giãn cơ sau buổi tập. Có nhiều bài tập kết hợp nặng và nhẹ.

Cầm nắm thoải mái, rung phụ lực không mất nhiều sức nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao. 

Kích thích các thớ cơ hoạt động mạnh và căng rộng ra, nhiều nhất là ở vùng bụng, vai, bắp tay và vai lưng. 

Thiết kế 1 điểm chạm cầm nắm ở chính giữa và 2 đầu bọc lót bằng nhựa dẻo giúp bảo vệ tối đa cho thanh rung động, hạn chế va đập gây hư hỏng.

Tác động sâu vào các nhóm cơ, giúp các nhóm cơ hoạt động tối đa, kích thích phát triển cơ bắp nhanh chóng.

Khiến cơ thể tiêu hao tối đa calo, giúp bạn có thân hình đẹp trong 30 ngày.

Sử dụng được cho tất cả mọi người: Những người tập thể hình, tập yoga, người cao tuổi,...

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm:

Đứng thẳng người, 2 chân rộng bằng vai, đưa 2 tay về phía trước cầm điểm chính giữa thanh rung động, lắc tay tạo độ rung liên tục.

Thả lỏng cơ thể khi thực hiện động tác quỳ trong yoga, 1 tay cầm thanh rung động hướng ra phía trước rung lắc, chân sau nhấc cao, duỗi thẳng.

Có thể tập các bài tập uốn dẻo khi đứng kèm thanh rung động: Chân trái bước lên phía trước, hơi chéo chân, 2 tay nắm lấy 1 đầu thanh, đầu kia chống xuống đất. Thực hiện động tác xoay người uốn cong thanh.